NUTRICIÓN EN CASA, YO ISASI

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CONSULTA PERSONALIZADA

Mi manera de ayudar a volver a reencontrarse con la Salud es mirar de frente la raíz: La Nutrición. Yo la he bautizado como Nutrición Pura (pincha aquí si quieres más info).

‘Es un reencuentro con la Esencia de la Nutrición, aquella que nos nutre a través de los alimentos que nos da la Naturaleza, es decir, alimentos básicos que no han sido manipulados ni adulterados.

Se trata de una alimentación natural y limpia haciendo que la materia prima sea la protagonista. Esto conlleva a ser más ‘puros’ y respetuosos con el medio ambiente y con nosotros mismos.’ Yo Isasi (en mi artículo ‘Comer Limpio, Clean Eating’).

Mi método es sencillo, práctico y provechoso. Pero requiere de vuestro esfuerzo, compromiso y honestidad, requisitos que yo os ofrezco por adelantado.
Tenemos que ser conscientes de que se requiere de tiempo, dedicación y constancia. Si eres consciente de ello puedes entonces aprovechar al máximo lo que te ofrezco. 

CONSULTAS

A continuación os presento las diferentes consultas:

  • 
CONSULTA EXPRESS, en la que una vez rellenado el archivo ‘Historial Expréss’, para conocer tu perfil, podré orientarte en tus dudas ya sea para hacer cambios en tu alimentación por enfermedad o simplemente por querer mejorar tu forma de alimentarte, así como ofrecerte información de otras terapias y terapeutas y ayuda con remedios medicinales. Una vez recibido el historial rellenado y las dudas que tengas tendrás un email con tu Consulta Expréss en menos de 48 horas.


Nota: Esta consulta no incluye un plan de comidas estructuradas, específicas y personalizadas.

  • CONSULTA ‘CAMBIO’:
 Lo primero es rellenar un ‘Historial’ para conocer mejor tu perfil, tus antecedentes personales, familiares, fisiológicos y hábitos alimenticios, etc. y además me enviarás fotos de tu cara y cuerpo (frente, perfil, espalda) actuales y una de tu lengua en ayunas, todas hechas con luz natural y ropa cómoda. Una vez estudiada toda la documentación, recibirás un PDF completo en menos de 48 horas con todas tus comidas estructuradas a seguir así como información adicional para que entiendas tu nueva Nutrición, además de tiempos de cocción y Recibes el ‘Cambio’ con toda la información y una vez tengas tu despensa llena estaremos en contacto vía email o whatsapp durante 3 días (seguimiento de 3 días) donde me contarás todas tus comidas con detalle. Tendrás mi apoyo, mi ayuda, mi compromiso y todas tus dudas serán resueltas. Pasado este período sigues el Cambio tú sol@ que podrás más adelante continuar a través de Consultas Express30. Normalmente se hace una nueva consulta al mes. Es la mejor manera de que yo pueda hacer ajustes, cambios o introducir otros alimentos. Otra opción es, una vez pasado el mes, hacer otros 3 días de seguimiento donde el procedimiento sería exactamente como el ‘Cambio’ con la diferencia de que podemos evolucionar más en todos los aspectos.
Con mi hija seguidora de la Nutrición Pura. Le chiflan las verduras y no ha probado el azúcar blanco ni la bollería industrial ni nunca ha tomado medicación alopática.
  • CONSULTA ‘BABY BOOM’ (de 0 a 6 años):
 Consulta infantil para los que quieran nutrir a sus hijos ya sea por alguna enfermedad en concreto (celiaquía, insomnio, apatía, inapetencia, estreñimiento, diarrea, anginas, resfriado…) o porque simplemente son conscientes de que hay que mejorar la alimentación cuanto antes para que luego no surjan problemas más graves en el futuro como la obesidad o la diabetes infantil.

    Es una consulta de 0 a 6 años ya que a partir del séptimo año, el pequeño, exceptuando algunos casos concretos, ya puede comer como un adulto. Lo que diferencia a esta consulta es que no sólo es el niño el que va a hacer un cambio en su nutrición sino que también será la madre o el padre (ambos sería mucho mejor) el que va a tener que cambiar su alimentación para ser un ejemplo a seguir. Así es cómo trabajo y es cómo la experiencia me ha hecho ver que es la única manera que nuestro hijo se nutra y empiece a saborear alimentos verdaderos, enteros y sanos. Es ilógico que él esté comiendo, por ejemplo, un plato de arroz integral con verduras  nosotros de comida rápida. Y también deberemos, si puede ser, llevar su horario para así poder comer con ellos.
 Es importante que nos vean comer sano; es importante comer juntos para crear unos buenos vínculos nutricionales y afectivos. Estos pasos son muy importantes si queremos que haya una buena respuesta por parte de nuestro hijo.
 Es un trabajo en equipo formado por el niño, padre-madre y yo misma, para que entre todos podamos conseguir que mejore tanto su condición en particular como que recupere su sentido del gusto (sabiendo diferenciar lo realmente bueno), además de que llegue a disfrutar, por ejemplo, de las verduras (entre otros alimentos), tan ‘odiadas’ por los pequeños de la casa.

    El procedimiento es idéntico al CAMBIO con la diferencia de que aquí trabajamos la madre o padre y el niño. Por lo que, además de toda la información que necesito de la madre o el padre, necesitaré fotos del niño y rellenar su Historial Baby.

  • CONSULTA EXPRESS BABY BOOM: El procedimiento es idéntico a la Consulta Express donde los padres rellenarán el Historial Baby y me mandarán fotos de su hijo así como todas sus dudas y sus inquietudes.


Nota: Esta consulta no incluye un plan de sus comidas estructuradas, específicas y personalizadas.

Estoy muy contenta por el trabajo que he hecho con bebés y niños más mayorcitos al ver que aún estamos a tiempo, que aún habiendo probado ya los azúcares y comidas rápidas, sus cuerpos agradecen la llegada de una Nutrición Pura.
‘El enfoque nutricional durante los primeros años ha de ser prevenir problemas futuros ofreciendo sanas opciones de comida y modelando el comportamiento en torno a la comida.‘ C. Northrup
.

Arroz integral con verduras by @menorcainlove

‘Te acompaño, te sostengo, te escucho y te recuerdo que en el Ahora tú tienes la capacidad de amarte y sanar’. Yo Isasi.

 

  • Te ayudo a descubrir y saber cuáles son los verdaderos productos, los auténticos para que no pierdas tiempo, energía ni tu dinero; a conocer las verdaderas medicinas naturales y remedios para que puedas valerte por ti mismo y no necesites tomar un analgésico alopático por tener un dolor de cabeza o un simple resfriado.

  • Lo importante es que haya una confianza mutua, una verdadera comunicación. Olvidándote de viejos patrones, de ‘modas sanas’ y de dietas relámpago.
  • Muchos alimentos que creías que eran buenos y sanos, verás que no lo son tanto. 
  • Todos creemos que llevamos una alimentación muy equilibrada y sana pero realmente no es así del todo cierto. 
  • Seré la persona que te acompañe para que tu conciencia despierte y podamos ir a la raíz. Al principio puede parecerte duro o complicado pero te aseguro que la recompensa será gratificante. Sólo depende de ti.
  • Aquí estoy para ayudarte a recuperar de nuevo la esperanza, tu instinto, tu intuición, tu verdadero Ser y vuelvas a sentirte y libre. Entre los dos podremos conseguirlo. Te lo aseguro.
  • 
Me gusta enseñar a la gente para que aprenda a hacer las cosas por ellos mismos y no tener que depender de nadie ni malgastar su dinero en terapias eternas, productos milagrosos y visitas interminables.


Salud y Buenos Alimentos.

Yo Isasi


Si estás interesado mándame un email

 

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¿Sabías que las semillas como la chía, lino, am ¿Sabías que las semillas como la chía, lino, amapola, sésamo las debemos moler para asimilar sus nutrientes y no dañar nuestra pared intestinal? No tenemos buche como los pájaros así que no asimilamos la celulosa y además hay que remojarlas (a excepción del sésamo que se tuesta) para eliminar antinutrientes. Así que los desayunos tan de moda con chía o los panes de semillas son muy bonitos pero poco nutritivos. Si eres de los que pone en remojo el lino por la noche para tomarlo al día siguiente te recomiendo que lo muelas bien con esa misma agua. #semillaschia #semillaslino #semillas #antinutrientes #activar #nutricionmenorca #nutricionencasa
¿Sabías que hay algunos alimentos que son altos ¿Sabías que hay algunos alimentos que son altos en estrógenos que pueden desestabilizar silenciosamente tu equilibrio hormonal provocando hipotiroidismo, infertilidad masculina, disfunción inmune o fatiga crónica? Alimentos como la soja (incluido el tofu, tamari, edemame, etc.), legumbres (incluidos los cacahuetes), aguacates, semillas de lino, fresas, trigo, carne y lácteos convencionales, cúrcuma, alcohol, aditivos alimentarios, aceites esenciales de lavanda, geranio y árbol del té. Si quieres saber más entra en mi artículo 'Alimentos altos en Estrógenos que deberías evitar' en nutricionencasa.com @consultaglobal #estrógenos #nutricionmenorca #nutricionencasa #aguacate #soja #legumbres
Así de felices pasamos las tardes de los jueves e Así de felices pasamos las tardes de los jueves en @consultaglobal. Mil gracias por formar parte de este equipazo 🙏❤️❤️❤️ @osteopatia_guiza #osteopatia #acupunturamenorca #nutricionmenorca
FREEDOM... Cuando te fusionas con el Todo🙏❤️❤️❤️ #menorcaparadise #bañosdemar
Regalos que te nutren el Alma. Gracias @janetmasca Regalos que te nutren el Alma. Gracias @janetmascaro, gracias Amiga ❤️❤️❤️ @sergitorres33
Pan fermentado de trigo sarraceno. Sólo trigo sar Pan fermentado de trigo sarraceno. Sólo trigo sarraceno y agua buena. Sin levadura, sin harina y sin gluten😀 La receta en mi web nutricionencasa.com Mil gracias @najametaltierra por esta maravillosa creación 🙏❤️❤️❤️ #recetassanas #nutricionmenorca #nutricionencasa #trigosarraceno
Cuando un simple huevo se convierte en una obra ma Cuando un simple huevo se convierte en una obra maestra y se funde entre los elementos saciando y nutriendo al Alma 🙏 Seguimos con la Detox CCC, Comer Con Conciencia. Aún estás a tiempo. Toda la información en nutricionencasa.com 📷 @menorcainlove Gracias por tu entrega ❤️ #detoxonline #nutricionencasa #nutricionmenorca #comerlimpio
Asiii más de bonito nos lo pasamos en la Detox on Asiii más de bonito nos lo pasamos en la Detox online. @menorcainlove prefiere esta imagen que a mi me inspira: 'En lo simple te encuentras, en lo simple reside la belleza del Ser'. #nutricionmenorca #nutricionencasa #comerlimpio
Así de bonito nos lo pasamos en nuestra Detox onl Así de bonito nos lo pasamos en nuestra Detox online de Nutrición Pura que ya se llama CCC (Comer Con Conciencia). Aún estás a tiempo! 🤗 Toda la información en nutricionencasa.com o manda privado. Gracias @menorcainlove por esta delicia y por tu compromiso y confianza en ti misma 🙏❤️❤️❤️ #detoxonline #nutricionencasa #nutricionmenorca #comerlimpio
Nuestro séptimo día de Detox online y continuamo Nuestro séptimo día de Detox online y continuamos😀. No es una Detox cualquiera ya que los protagonistas son los nutrientes, como se puede ver en la comida de Ornela de @menorcainlove ❤️ En nuestro grupo de WhatsApp llamado CCC (Comer Con Conciencia) nos acompañamos, compartimos y sobretodo nos escuchamos 🤗 Aún estás a tiempo, mándame privado y te cuento con detalle 🙏 #nutricionmenorca #nutricionencasa #detox #cuidate 📷 @menorcainlove
Mañana empezamos una Detox y Ornela de @menorcain Mañana empezamos una Detox y Ornela de @menorcainlove ya ha preparado sus dados de aga-agar para ayudar a limpiar. Gracias Ornela por trasmitir la belleza de lo esencial. ❤️🙏❤️ #detox #nutricionmenorca #nutricionencasa #retirospuravida
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