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  • Ahora puedes bajarte mis libros en Epub, todo 'Nutrición en Casa' para leer cómodamente
    • Libro 'Nutrición en Casa'
    • Y para las mamis, mi libro 'La Madre que te Parió'
    • En el  libro 'Nutrición en Casa' puedes encontrar mis reportajes revisados con la ventaja añadida de poder disfrutarlos fuera de tu ordenador o tu tablet. Un básico para todo el que quiera saber más sobre la Alimentación Natural y Adulterada.
    • Próximamente mi libro 'La Madre que te Parió' en versión digital para poder consultar todas tus dudas sobre tu embarazo (nutrición y cuidados) y crianza natural hasta los dos años de edad. Un básico para los que quieren aprender sobre la Maternidad y Crianza sin 'aditivos'.

    • Libro Nutrición en Casa
    • Libro La Madre que te Parió

NUTRICIÓN EN CASA, YO ISASI

Todo sobre la alimentación natural o adulterada

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LIBRO ‘NUTRICIÓN EN CASA’ AHORA EN EBOOK

Libro Nutrición en Casa

Ahora ya puedes conseguir el libro ACTUALIZADO de NUTRICIÓN EN CASA pero sólo en EBOOK. SE AGOTARON LOS LIBROS FÍSICOS.


Estoy muy contenta por el trabajo realizado por Beatriz, la diseñadora, que ha hecho un libro muy ágil, ligero y con mucho amor y de Álvaro, el dibujante, que ha hecho una portada y unas ilustraciones interiores muy acordes con el mensaje que quiero dar, ha dado totalmente en el clavo. Y no me puedo olvidar de las imágenes de comida prestadas por algunas seguidoras Nutrición en Casa, excelente trabajo. Mil gracias a todos, de todo corazón y a los que en este no salen vuestras imágenes también, tranquilos, a la próxima edición.


Para los que sois nuevos por estos ‘pasajes’ os pongo un poco al día de lo que podréis encontrar en este libro llamado Nutrición en Casa. Todo Sobre la Alimentación Natural y Adulterada. A Favor de Toda Verdad, Libertad y Altruismo. Un título largo pero para mi era necesario que la gente, al ver la portada, supiera que no sólo se centra en la alimentación sino que abarca mucho más.

Interior libro Nutrición en Casa
Puedes comprarlo pinchando la foto por sólo 2,99 euros.

Un libro que consta de 360 páginas, imágenes e ilustraciones a todo color, con 10 capítulos que abarcan los siguientes temas:

  • Alimentos imprescindibles en nuestra alimentación diaria que han sido manipulados y desnaturalizados haciéndonos creer que la cantidad es más importante que la calidad.

  • Alimentos o productos vendidos como la ‘panacea’ para nuestra Salud, como sanos, ligeros y atractivos, cuando realmente son productos de laboratorio sin ningún nutriente en su interior y no deberían llamarse alimentos.

  • Alimentos Esenciales y muy importantes para nuestra Nutrición diaria y algunos considerados Medicinales, con efectos curativos tomados en pequeñas dosis.

  • El Mundo Femenino y sus dietas infrahumanas con sus excesos y sus carencias (aquí ya se han apuntado muchos caballeros), su conexión con la Luna, su Intuición, su Embarazo y su Maternidad.

  • El cuidado de los más pequeños que son nuestro futuro ‘incierto’ por culpa del ‘bombardeo mediático’ de la industria alimentaria infantil con sus potitos industriales y la comida fast-food adictiva. Deberíamos tratarlos con más Amor nutriéndolos de una manera más consciente y sana. Consejos para su Nutrición y su Salud. Profundizo más en ello en mi segundo libro ‘La Madre que te Parió y la Experiencia Increíble de Criarte’.

  • La conexión muy clara y directa entre lo que comemos y nuestro estado emocional. ‘Dime lo que comes y te diré quién eres’. El origen de nuestras enfermedades surgidas por la mala alimentación industrial actual y nuestras emociones.

  • Enfermedades comunes que ya forman parte de nuestra vida cotidiana: Fiebres, mucosidades, dolores de cabeza, estreñimiento, diarreas, cándidas, acidez, H. Pylori, E. Colli, colesterol, hipertensión, diabetes, anemia, cistitis… Desmitificando ciertas creencias curativas falsas, aplicando soluciones y métodos naturales y prácticos acompañados de una Nutrición MacrobiotiVa.

  • La industria alimentaria en todas sus categorías. Son momentos para conocer toda la Verdad y poder elegir con Libertad.

  • Algunas recetas de toda la vida reconvertidas añadiendo los ingredientes originales y haciéndolas más sanas y nutritivas.

  • La Nutrición MacrobiotiVa, la Nutrición que yo recomiendo y cómo llevarla a cabo. Significa Larga Vida Nutritiva, Emotiva, Consciente y Valiente.

Deseo que este libro sirva de guía y ayuda a todos aquellos que quieran abrir su mente y ser conscientes de lo que influye la alimentación en nuestra Vida y nuestra Salud; a tener otra visión de lo que nos rodea y ya no sólo a nivel nutricional; y a volver a reencontrarnos sin intromisión mediática ni otras dimensiones espirituales falsas.

AVISO IMPORTANTE 2016: En este libro se comentan las propiedades nutritivas del arroz integral y de algunos alimentos como las algas refiriéndose siempre a productos libres de contaminantes y de arsénico inorgánico. Después de varios estudios sobre la relación entre el arsénico inorgánico y el arroz (y sus derivados como el sirope de arroz) así como otros alimentos como las algas hiziki y el agua potable y embotellada, se aconseja buscar siempre alimentos libres de este metaloide.
Toda la información sobre el arsénico en mi post ‘Arsénico no sólo en el Arroz’.
Salud y Buenos Alimentos.
Yo Isasi.

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Un domingo ideal para nadar después de un sábado Un domingo ideal para nadar después de un sábado genial disfrutando en el curso de @freedivemenorca. Gracias equipo por compartir y acompañarnos. Viva la apnea 😍😍😍 #menorcaparadise #bañosdemar #freediving #freedivemenorca #apnea
Esta Navidad regala a tus seres amados Bien-Estar Esta Navidad regala a tus seres amados Bien-Estar 🙏❤️❤️❤️ #acupunturamenorca #menorcaparadise #nutricionmenorca
'Comer Mucho Aguacate es un Disparate', así he ti 'Comer Mucho Aguacate es un Disparate', así he titulado mi último post donde explico qué cantidad sería la idónea, a quién no le beneficia y por qué nunca un aguacate se debe cocinar ni calentar. Toda la información en nutricionencasa.com 🥑🥑🥑 #nutricionmenorca #nutricionencasa #comerlimpio #nutricionpura #aguacate
Cuando te reencuentras con tu Alma emerge esa sens Cuando te reencuentras con tu Alma emerge esa sensación de plenitud que sólo la Naturaleza puede expresar sin palabras. Gracias @meri_van_van por mostrarlo tan nítido 🤗❤️❤️❤️ #acupunturamenorca #menorcaparadise
El disfrute del otoño acompañado del Mar es una El disfrute del otoño acompañado del Mar es una combinación sublime que me lleva a mi Ser con tal rapidez que pierdo la noción del tiempo y sólo hay Presencia 🙏❤️❤️❤️ #menorcaparadise #bañosdemar
Me encanta observar a mi hija caminar descalza por Me encanta observar a mi hija caminar descalza por las rocas cerca de la costa 😍 Es algo como innato en ella, parece que sus plantas de los pies han nacido para ello. Esto me ha hecho ser consciente de la importancia de andar descalzos para nuestra salud física, emocional y energética. Son muchos los que practican el grounding o earthing (caminar descalzo) por los grandes beneficios que aporta. Aprovecha ahora que podemos ir a nuestras magníficas playas, a nuestros espectaculares prados y disfrutar de esa conexión con la Madre Tierra, la que nos nutre, la que nos sana, la que nos sostiene 🙏❤️❤️❤️ 👣👣👣 #grounding #earthing #menorcaparadise
¿Sabías que todos los copos de cereales y cereal ¿Sabías que todos los copos de cereales y cereales inflados han sido elaborados mediante el proceso de extrusión? El extrusionado es un proceso de hinchado a alta presión que produce cambios químicos transformando un nutritivo cereal en una sustancia toxica. La extrusión destruye casi todos los nutrientes de los cereales, destroza los ácidos grasos y las vitaminas añadidas al final del proceso y los aminoácidos se vuelven toxicos. Desayunos bonitos para la vista pero sin vida para nuestro organismo. Más información en mi artículo 'Activar para eliminar antinutrientes'. nutricionencasa.com #nutricionmenorca #nutricionencasa #copos #cereal
¿Sabías que las semillas como la chía, lino, am ¿Sabías que las semillas como la chía, lino, amapola, sésamo las debemos moler para asimilar sus nutrientes y no dañar nuestra pared intestinal? No tenemos buche como los pájaros así que no asimilamos la celulosa y además hay que remojarlas (a excepción del sésamo que se tuesta) para eliminar antinutrientes. Así que los desayunos tan de moda con chía o los panes de semillas son muy bonitos pero poco nutritivos. Si eres de los que pone en remojo el lino por la noche para tomarlo al día siguiente te recomiendo que lo muelas bien con esa misma agua. #semillaschia #semillaslino #semillas #antinutrientes #activar #nutricionmenorca #nutricionencasa
¿Sabías que hay algunos alimentos que son altos ¿Sabías que hay algunos alimentos que son altos en estrógenos que pueden desestabilizar silenciosamente tu equilibrio hormonal provocando hipotiroidismo, infertilidad masculina, disfunción inmune o fatiga crónica? Alimentos como la soja (incluido el tofu, tamari, edemame, etc.), legumbres (incluidos los cacahuetes), aguacates, semillas de lino, fresas, trigo, carne y lácteos convencionales, cúrcuma, alcohol, aditivos alimentarios, aceites esenciales de lavanda, geranio y árbol del té. Si quieres saber más entra en mi artículo 'Alimentos altos en Estrógenos que deberías evitar' en nutricionencasa.com @consultaglobal #estrógenos #nutricionmenorca #nutricionencasa #aguacate #soja #legumbres
Así de felices pasamos las tardes de los jueves e Así de felices pasamos las tardes de los jueves en @consultaglobal. Mil gracias por formar parte de este equipazo 🙏❤️❤️❤️ @osteopatia_guiza #osteopatia #acupunturamenorca #nutricionmenorca
FREEDOM... Cuando te fusionas con el Todo🙏❤️❤️❤️ #menorcaparadise #bañosdemar
Regalos que te nutren el Alma. Gracias @janetmasca Regalos que te nutren el Alma. Gracias @janetmascaro, gracias Amiga ❤️❤️❤️ @sergitorres33
Pan fermentado de trigo sarraceno. Sólo trigo sar Pan fermentado de trigo sarraceno. Sólo trigo sarraceno y agua buena. Sin levadura, sin harina y sin gluten😀 La receta en mi web nutricionencasa.com Mil gracias @najametaltierra por esta maravillosa creación 🙏❤️❤️❤️ #recetassanas #nutricionmenorca #nutricionencasa #trigosarraceno
Cuando un simple huevo se convierte en una obra ma Cuando un simple huevo se convierte en una obra maestra y se funde entre los elementos saciando y nutriendo al Alma 🙏 Seguimos con la Detox CCC, Comer Con Conciencia. Aún estás a tiempo. Toda la información en nutricionencasa.com 📷 @menorcainlove Gracias por tu entrega ❤️ #detoxonline #nutricionencasa #nutricionmenorca #comerlimpio
Asiii más de bonito nos lo pasamos en la Detox on Asiii más de bonito nos lo pasamos en la Detox online. @menorcainlove prefiere esta imagen que a mi me inspira: 'En lo simple te encuentras, en lo simple reside la belleza del Ser'. #nutricionmenorca #nutricionencasa #comerlimpio
Así de bonito nos lo pasamos en nuestra Detox onl Así de bonito nos lo pasamos en nuestra Detox online de Nutrición Pura que ya se llama CCC (Comer Con Conciencia). Aún estás a tiempo! 🤗 Toda la información en nutricionencasa.com o manda privado. Gracias @menorcainlove por esta delicia y por tu compromiso y confianza en ti misma 🙏❤️❤️❤️ #detoxonline #nutricionencasa #nutricionmenorca #comerlimpio
Nuestro séptimo día de Detox online y continuamo Nuestro séptimo día de Detox online y continuamos😀. No es una Detox cualquiera ya que los protagonistas son los nutrientes, como se puede ver en la comida de Ornela de @menorcainlove ❤️ En nuestro grupo de WhatsApp llamado CCC (Comer Con Conciencia) nos acompañamos, compartimos y sobretodo nos escuchamos 🤗 Aún estás a tiempo, mándame privado y te cuento con detalle 🙏 #nutricionmenorca #nutricionencasa #detox #cuidate 📷 @menorcainlove
Mañana empezamos una Detox y Ornela de @menorcain Mañana empezamos una Detox y Ornela de @menorcainlove ya ha preparado sus dados de aga-agar para ayudar a limpiar. Gracias Ornela por trasmitir la belleza de lo esencial. ❤️🙏❤️ #detox #nutricionmenorca #nutricionencasa #retirospuravida
Gracias coronavirus porque me has llevado al miedo Gracias coronavirus porque me has llevado al miedo, no al miedo a la muerte, sino al miedo a la carencia y ahí he sentido el vacío que me ha llevado a la sensación de libertad y donde me he dado cuenta que mi Corazón fue, es y será una fuente inagotable de Abundancia a pesar de cualquier situación externa puesta o impuesta. El miedo paraliza y esclaviza. El Amor calma y libera. By @yoisasi #yonotengomiedo #coronavirus
'Alimentos altos en Estrógenos que deberías evit 'Alimentos altos en Estrógenos que deberías evitar'. Mi último post donde podrás conocer en profundidad más cómo nos afectan ciertos alimentos y así hacer las paces con tu ciclo vital. Hablaremos en profundidad en el Retiro Pura Vida de Nutrición y Yoga el 8-9-10 de Mayo. Más información en nutricionencasa.com #estrógenos #menstruación #hormonas #nutricionmenorca #nutrición #retirosmenorca #retirospuravida #retraitespirituelle
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