Nos pasamos la vida haciendo comidas con amigos y no tan amigos, con familiares y no tan familiares, con compañeros o no tan compañeros de trabajo y muchas de estas comidas son por compromiso no porque realmente queramos asistir. Pero aquí no voy a entrar en en el tema de la amistad o empatía por los comensales, voy a hablar sobre aquellos que estando con problemas de salud (algunos serios), y han decidido cuidarse a nivel nutricional, no saben priorizar y prefieren acudir que cuidar de su cuerpo. Lo malo llega cuando han pasado unas horas de la comprometida comida social donde empieza el malestar físico y psíquico y eso sólo lo vive uno mismo, eso ya no se comparte con los demás comensales…
Muchas de estas comidas no nos llenan ni a nivel nutricional y mucho menos a nivel emocional y creo que ya es hora de que tantos los que quieran ir como los que no respeten las decisiones de ambas partes.
Es muy importante la comprensión y apoyo de los demás cuando estamos haciendo una terapia nutritiva para nuestra salud ya que esto implica que podamos seguir adelante ya que no es un camino de rosas y necesita de paciencia, dedicación, constancia y creo que la última palabra sería valentía. [Read more…]